Posts by Le Cap Coaching

OCRE – Les Rives de l’Ill

Posted by on Fév 18, 2016 in Coaching, Outdoor Coaching | 0 comments

Belle matinée d’Outdoor Coaching OCRE, au long du parcours dit « Les Rives de l’Ill ». Après une semaine grise, le soleil a décidé de faire son apparition et de nous accompagner dans notre marche le long des rives de l’Ill à Mulhouse. Cette séance de coaching en marchant individuelle nous a apporté son lot de surprises et de moments d’émerveillement. Ces instants sont propices à la prise de recul, ils aident à relativiser le quotidien et à s’ouvrir à la nouveauté. En voici quelques illustrations...

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OCRE – Les Collines de Rixheim

Posted by on Jan 26, 2016 in Coaching, Outdoor Coaching | 0 comments

Très belle matinée hivernale OCRE (Outdoor Coaching – Retour à l’Essentiel) dans les collines de Rixheim, l’un des 10 parcours Outdoor Coaching OCRE proposés pour vous faire voyager du pied des Vosges aux rives du Rhin. La Nature était belle et accueillante et nous a réservé un splendide spectacle hivernal. Aiguilles et branches étaient habillées de blanc scintillant. Le soleil a rapidement transformé ce blanc manteau en pluie de glace qui a émerveillé nos yeux et nos oreilles ! Le froid piquant a cédé la place à une douceur délicieuse… Un moment...

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Into the Wild

Posted by on Déc 17, 2015 in Outdoor Coaching | 0 comments

Si vous n’avez pas vu « Into the Wild », je vous invite à découvrir ce film avant de lire ce qui suit… Si vous l’avez vu, je vous invite à le regarder à nouveau ! Ce film est un hymne à la liberté et à la Nature. Il montre à quel point l’alliance entre l’homme et la Nature peut être féconde, harmonieuse, source de richesse et de développement. Il montre comment l’Homme et la Nature peuvent se rejoindre, dialoguer et être complices et quelle est notre vraie nature, la nature profonde de l’homme. C’est cette alliance féconde que...

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Le chemin

Posted by on Nov 21, 2015 in Outdoor Coaching | 0 comments

Il est bon que tu distingues le chemin que tu empruntes de ta destination. Même dans l’orage tu peux être en direction du soleil !

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Le Shinrin-Yoku ou la nature comme médecine préventive !

Posted by on Nov 9, 2015 in Outdoor Coaching | 0 comments

  Sourced through Scoop.it from: www.hinnovic.org Quelle belle métaphore que ces « Bains de forêt » ! Une promenade en forêt comme médecine préventive, voilà ce que les Japonais peuvent se voir proposer par leur médecin. Cela peut paraître incroyable, mais de plus en plus d’études à travers le monde mettent l’accent sur les bénéfices inhérents à une promenade prolongée en milieu naturel, en particulier la forêt Ainsi, tension, dépression, anxiété, fatigue et confusion se verraient améliorés. Mieux encore, le système immunitaire s’en verrait...

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